CURSO

¿Cómo aprender a

meditar y crear

el hábito?

Aprenderás a sentirte más en calma a través de la respiración, cultivarás herramientas que te ayuden a conocerte mejor a través de la conciencia corporal y aprenderás a cómo autoregularte a través de la meditación.

No es necesario tener experiencia, ya que es un curso que te enseñará desde cero a cómo utilizar la meditación para tu vida y generar así beneficio en tu día a día.

NOTA IMPORTANTE: Este curso requiere compromiso, si no estás dispuestx a comprometerte, este curso no es para ti, ya que el resultado que adquieras una vez finalizado será responsabilidad tuya.