ENCUENTRO 'FLORECER' ▪▪▪

Descripción del servicio

Es para ti si: 🌱Deseas adquirir un compromiso contigo misma y tu autocuidado, cultivando de forma quincenal las técnicas que te permitan volver a tu centro y encontrar tu bienestar. *Para acceder a este grupo es necesario haber realizado una sesión inicial en el grupo Despertar ¿Qué trabajaremos? → Ejercicios de conciencia corporal → Ejercicios avanzados de respiración consciente → Técnicas de concentración para la meditación adaptadas al nivel del grupo → Ejercicios de gratitud, conexión con el cuerpo y con el momento presente → Meditación de guiada de entre 20 y 30 minutos → Seguimiento semanal a través de grupo privado de Telegram, en el que compartir avances e inquietudes entre sesiones → Actividades para aplicar regularmente entre las sesiones mensuales → Acceso a contenido exclusivo relacionado con las técnicas trabajadas y útil para nuestras prácticas diarias *Tiene una duración de 90 minutos *Las sesiones se realizarán el segundo y cuarto sábado de cada mes.

Política de cancelación

Para cancelar o reprogramar, contáctame al menos con 72 horas de anticipación

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