Todo lo que no permites sentir, se enquista y crea dolor.
 
Necesitamos darle espacio a las emociones; habitarlas, experimentarlas, respirarlas para que puedan darnos su cometido, el mensaje que necesitamos para aprender e ir más hacia adentro.
 
Este reto de 7 días no te dará la solución a tus problemas, pero si realmente te comprometes con contigo misma podrás experimentar la conexión de volver a sentir lo que necesitas sentir, tu verdad.
 
Incluye 7 audios de afirmaciones + una meditación para cerrar el reto.
 
No hay mayor libertad que volver a casa, a nuestro hogar interno.
 
Éste reto es un pequeño entrenamiento para tu mente, es redirigir, poner atención plena, presencia y luz en lo que va en automático normalmente.
 
¡Experimentalo y comparteme tu experiencia!
 
Namasté