¿Qué encontrarás en ésta guía?
 
🜂 Introducción: El llamado del alma
🜃 CAPÍTULO 1: RECONOCER LA DESCONEXIÓN
🔹 ¿Qué significa vivir desconectada?
    _ Ejercicio de autoobservación
 
🜁 CAPÍTULO 2: EL PERSONAJE Y EL YO IDEA
🔹 El nacimiento del personaje
     _Preguntas para indagar
 
🜄 CAPÍTULO 3: LA EMOCIÓN COMO MAPA DE REGRESO
🔹 Las emociones no son obstáculos
     _ Práctica consciente (5 min)
 
🜂 CAPÍTULO 4: EL DOLOR COMO UMBRAL DE RENACIMIENTO
🔹 No duele sentir, duele soltar
    _Preguntas para acompañar el proceso.
 
🜃 CAPÍTULO 5: REAPRENDER A SENTIR
🔹 La mente quiere controlar. El cuerpo quiere liberar.
   _Práctica corporal: “El cuerpo como altar”
 
🜁 CAPÍTULO 6: DEL PERSONAJE AL SER
🔹 La verdadera libertad
  _ Preguntas para acompañar el proceso
 
🌱 Integración final
🜂 PARA SEGUIR PROFUNDIZANDO
 
🜃 Cierre