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Acerca del curso
En este curso tendrás herramientas para un conocimiento mayor de ti misma, te ayudará a tener una relación más sana contigo, tratando los temas siguientes:
¿Quién estoy siendo?
¿Cómo me estoy tratando?
¿Qué estoy sintiendo?
¿Qué estoy pensando?
¿Qué puedo hacer para tener una relación más sana conmigo?
¿Quién soy en esencia?
¿Mi propósito?
Al mismo tiempo, nos haremos preguntas para socavar en lo que nos sucede y así entender mejor como funciona nuestras emociones, nuestra mente y la relación que tenemos con nuestro cuerpo.
Ian Sua
Artista multidisciplinar, divulgador sobre salud mental, autocuidado y consciencia corporal.
Este curso NO es para ti si:
· Si no puedes poner en duda tus pensamientos, creencias o ideologías.
· Si pretendes soluciones rápidas y respuestas vacías.
· Si vas con expectativas ante el resultado.
Este curso es para ti si:
· Te encuentras en un proceso de tu vida dispuesta a cuestionarte.
· Si estás lista a reinventar la forma de mirarte.
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