¿Qué es?
Botiquín para el alma
El término "botiquín para el alma" se refiere a la idea de cuidar y nutrir nuestra parte emocional y espiritual de la misma manera en que cuidamos nuestro cuerpo físico. Al igual que un botiquín de primeros auxilios nos proporciona herramientas y recursos para cuidar de nuestra salud física, este proyecto busca proporcionar herramientas y recursos para cuidar de nuestra salud mental, emocional y espiritual.
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¿Quiénes somos?
Mara e Ian, artistas multidisciplinares y creadores de contenido, dedicamos nuestra labor a tratar de empoderar a las personas a ser ellas mismas y vivimos con la convicción de que podemos vivir una vida más consciente. En 2022 empezamos nuestra formación como Coach Holísiticos para poder aprender herramientas con las que acompañarte en tu proceso.
Creemos en ti, en tu poder y en tu capacidad de vivir una vida plena y conectada con tu ser.
¿Qué encontrarás?
·Talleres
·Meditaciones
·Ejercicios de relajación
·Encuentros presenciales
·Retiros
·Podcast
Un espacio donde ayudar a las personas a explorar y fortalecer su bienestar emocional, un lugar para la reflexión y el diálogo sobre temas relacionados con la diversidad, la inclusión y la aceptación de diferentes identidades y experiencias.
¿Cuál es su objetivo?
El proyecto "Botiquín para el Alma" tiene como objetivo promover el autocuidado y abordar temas relacionados con la salud mental y la diversidad. A través de retiros, encuentros y podcasts, buscamos brindar un espacio seguro y acogedor donde las personas puedan explorar su bienestar emocional y conectarse con otros en un entorno de apoyo.
